"Metodo"

Stasera mi sono allenato con "Metodo", grande amico e ottimo podista. Lo conoscono tutti per il suo amore per la cucina non propriamente dietetica e per il pieno godimento dei piaceri della vita. Nonostante un girovita diciamo "abbondante" e comprensivo di maniglie dell'amore riesce a spingere, quando in forma, a 3'40" nelle gare da 10k. Dopo un periodo così così si è presentato in forma in questo scorcio di fine estate. Ci siamo quindi incontrati per un pò di giri per le mura Aureliane, un progressivo, che si è chiuso dopo i canonici 10k. Sbuffando e imprecando contro il sottoscritto l'abbiamo chiuso sotto i 4'00". Ottime sensazioni di spinta anche se i muscoli erano un po' affaticati. Lascio l'amico e continuo con una corsetta leggera per altri 7k con mia moglie ma oramai le gambe si fanno legnose. Speriamo di recuperare la fatica.